So! Da es nun immer wärmer wird und auch der Sommer früher als man denkt vor der Tür steht, lohnt es sich jetzt schon was für die Bikinifigur zu tun. Und damit man nicht, so wie jedes Jahr, erst eine Woche vor dem Urlaub die Panik bekommt, dass man nicht die perfekte Figur für einen Bikini hat, hier etwas was ich gefunden habe. Auf www.yogatoday.com bekommt man jeden Tag kostenlos eine Yoga-Stunde als Video. Hier mal eine kleine Vorschau:

Das solltet ihr echt mal ausprobieren! Bei meinem ersten Video hab ich grad mal ne halbe Stunde durchgehalten Man glaubt nicht wie anstrengend das ist! Aber was tut man nicht alles für die Figur… Noch ne kleine Warnung: wenn ihr ungeübt seid, dann werden euch am nächsten Tag Muskeln weh tun, von denen ihr nicht mal wusstet, dass sie da sind